bien-être & forme
Yoga
Jeudi de 16h30 à 17h45
228€ annécien.nes / 288€ extérieur.es
Pilates
Lundi de 11h15 à 12h15
Jeudi de 13h30 à 14h30 – pilates et étirements
182€ annécien.nes / 242€ extérieur.es
Gym sur chaise
Permet de délier toutes les articulations, stimuler et tonifier les chaines musculaires, retrouver de la mobilité articulaire.
Vendredi de 9h00 à 10h00
182€ annécien.nes / 242€ extérieur.es
Gym maintien
Permet de maintenir sa forme physique, dans une ambiance conviviale. Améliorer la souplesse, la coordination, l’équilibre et la force.
Mardi de 11h00 à 12h00
Vendredi de 10h00 à 11h00
182€ annécien.nes / 242€ extérieur.es
Tennis de table
Samedi de 08h30 à 10h00
90€ à l’année
Pour les cours complets, il est possible de vous inscrire sur la liste d’attente en contactant l’accueil du Cairn
